Wie anfällig ist meine Beziehung?
Für Sie gibt es nur den Einen
Natürlich ärgern Sie sich manchmal schwarz über Ihren Partner. Streiten sich wegen Kleinigkeiten. Aber Sie beide haben Mittel und Wege gefunden, Unstimmigkeiten aus dem Weg zu räumen. Sie sehen sich als Team. Schauen Sie sich andere an, denken Sie: "Ich will eigentlich keinen anderen haben!" Wie das so bleibt? Paarberater Christian Thiel rät: "Vergessen Sie nie, dass Sie ein Paar sind. Auch nicht in Zeiten, in denen es stressig ist, etwa weil es Familienzuwachs gibt."
Ein anderer könnte gefährlich werden
Sie haben sich eingerichtet in Ihrer Beziehung. Aber vielleicht läuft sie doch eher mittelmäßig, wenn Sie ehrlich sind? Möglicherweise geben Sie sich manchmal bereits Untreuefantasien hin? "Es wird Zeit, etwas zu unternehmen", sagt Christian Thiel. "Sonst kommen Sie in eine Abwärtsspirale." Fragen Sie sich: Was soll in meiner Partnerschaft besser laufen? Was wünsche ich mir? Mehr Gespräche? Mehr Berührungen? Machen Sie sich eine Liste – etwa drei Punkte. Und beginnen Sie mit dem, was sich am einfachsten verwirklichen lässt.
Eine Affäre ist nicht unwahrscheinlich
Sie sind an einem Punkt angekommen, an dem Sie möglicherweise etwas in Ihrer Beziehung ändern sollten. Ein gute Idee könnte es sein, zu Ihrem Partner zu sagen: "Hast du eine Idee, was wir genau tun könnten?" So holen Sie ihn mit ins Boot. Stärken Sie Ihr "Wir"-Gefühl – indem Sie sich an den Kennenlern-Moment erinnern, etwas zu zweit unternehmen ... Wenn Sie das Gefühl haben, Sie beide kommen allein nicht weiter, kann auch der Besuch bei einem Paartherapeuten helfen.
Ich streite mich nicht gern. Lieber sitze ich einen Konflikt aus. Nach dem Motto: "Schwamm drüber."
Ja
Nein
Als ich vor Kurzem meine Jugendliebe traf, klopfte mein Herz laut. Ich glaube wirklich, ich hätte besser bei ihm/ihr bleiben sollen.
Ja
Nein
Ich finde, die Hausarbeit ist bei uns ungerecht verteilt. Ich mache viel mehr als mein Partner.
Ja
Nein
Seine/Ihre Arbeitskollegen und -kolleginnen kenne ich kaum. Er/Sie spricht auch selten von ihnen.
Ja
Nein
Ich hätte schon ein paar Vorstellungen, wie unser Sexleben spannender wäre. Aber es ist unglaublich schwer, das anzusprechen. Männer/Frauen sind immer so schnell gekränkt.
Ja
Nein
Ich habe mich schon dabei ertappt, heimlich sein/ihr Handy auf Nachrichten zu checken.
Ja
Nein
Seine/Ihre Mutter mischt sich ständig in unsere Beziehung ein. Und er/sie gibt immer nach.
Ja
Nein
Ich bin mal gespannt, wann mein Mann/meine Frau mir mal etwas Gescheites schenkt. Die Präsente sind absolut einfallslos – Blumen, Pralinen, Wein.
Ja
Nein
Wir sind oft am Wochenende so von der Arbeit erschöpft, dass wir es nicht schaffen, gemeinsam etwas zu unternehmen. Früher war das anders.
Ja
Nein
Wir sind oft am Wochenende so von der Arbeit erschöpft, dass wir es nicht schaffen, gemeinsam etwas zu unternehmen. Früher war das anders.
Ja
Nein
